A soja é rica em vitaminas, como A e C, e minerais, como cálcio e fósforo. Esses componentes fazem com que o alimento tenha a capacidade de fortalecer a pele e cabelos porque estimula a produção de ácido hialurônico e colágeno, além de beneficiar a saúde dos ossos, prevenindo doenças como a osteoporose.
Informação nutricional:
Porção: 60g
INFORMAÇÃO 100g 60g %VD (*)
Valor energético (kcal) 446 267,6 13,4
Carboidratos totais (g) 30 18 6
Açúcares totais (g) 4,2 2,5 5
Açúcares adicionados (g) 0 0 0
Proteínas (g) 36,5 21,9 43,8
Gorduras totais (g) 19,9 11,9 18,4
Gorduras saturadas (g) 2,9 1,7 8,7
Gorduras trans (g) 0 0 0
Fibra alimentar (g) 17,1 10,3 41
Sódio (mg) 2 1 0,1
100% Natural: Nenhuma adição de produtos conservantes.
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